Les sciences védiques que sont l’ayurveda et le yoga nous enseignent que ce nous consommons transforme notre corps et notre esprit. 

À raison de 3 repas par jour, il est grand temps de prendre soin de ce que nous mettons dans notre assiette, pour retrouver force et sérénité ! 

Je vous prépare des repas équilibrés en fonction de la saison et du type d’évènement que vous souhaitez organiser (retraites de yoga dynamique ou de méditation, repas festif ou besoin d’apaisement…).